- - http://shimikea.jugem.jp/ 2011-10-23 daily 1.0 - http://shimikea.jugem.jp/manage/ 2011-10-23 weekly 0.5 シミケア | 口コミ人気のシミ・シワ商品 ランキング
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    シミ対策で人気の「プリエネージュ」
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      シミ対策で人気の「プリエネージュ」

      夏の紫外線が気になるこの季節

      東京でも猛暑日が観測されましたね。




      今日は暑さの谷間で涼しいけど

      来週からまた暑い日が続くと

      お天気ニュースで・・・。

      シミ対策はこまめに続けることが

      肝心ですが、なかなかこれが面倒で。

      でもその面倒くささをものともせず

      頑張って、お手入れ、お手入れした方が

      綺麗な美肌を手に入れるんですね。

      そこで今日はシミ対策では

      評価の高いコスメブランド「プリエネージュ」

      をご紹介します。

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      プリエネージュ化粧品の特徴  (プリエネージュの名の由来 祈り「prier」 雪「neige」)


      プリエネージュは「輝く雪のように透き通った透明感

      というブライトニングケアを追求した画期的なシリーズ

      北欧の女性は肌が白いというところに着目して開発・研究 

      「白さ」「シミ」にこだわる化粧品作り!

      肌をダメージから守り、くすみのもと古い角質をピーリング

      肌に必要な成分と潤いを与え肌のリズムを戻す

      「お肌のリニューアル」をコンセプトにした商品作りに定評があります。

      配合成分には、お肌の漂白剤といわれる「ハイドロキノン

      やお肌のターンオーバーを正常に戻す「AC−11

      紫外線のダメージを抑えて、お肌のバリア機能を高める

      フラーレン」などシミケアに欠かせない大切な成分

      プリエネージュの「透明感のある素肌を目指す」7つの成分とは

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      【カムカムエキス】【マイクロQ10】【甘草フラボノイド】

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      posted by: stahaku | シミケア | 13:36 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      シミにならないようにするための条件とは
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         シミにならないようにするための条件とは?




        シミケアの前にまずシミにならないようにするための条件があります。

        1、質の良い睡眠をとる事

        人は睡眠中に、起きている時のダメージを回復させる機能があります。

        寝ている間の成長ホルモンはお肌のダメージ回復に影響があります。

        夜の10時から2時に寝るのが一番いいといわれていますが、実はその寝ている時間帯

        に細胞の回復があるのです。寝不足をするとお肌に悪いといわれるのはそのためです。

        まさに美肌は夜作られる」の所以はそこにあります。

        2、肌に良い食べ物をとる

        小さい時や若い時にはよく寝れたのに年を重ねるごとに寝つきが悪くよく眠れないということはありませんか?

        それは脳内にあるセロトニンが影響しています。子供のときにはこのセロトニンがたくさん分泌されています。

        ところがストレスや悩みごとを抱えているとセロトニンの分泌が悪くなってしまいます。

        セロトニンはトリプトファンというというアミノ酸でできていて、脳内で作られますが

        食べ物で体の中に材料を取り込まないとトリプトファンは生成されません。

        安眠効果が得られるのがホットミルク、牛乳にはこのトリプトファンが多く含まれています。

        他にも大豆製品・卵・落花生などがありますよ!あとレタスもいいらしいです。

        シミ対策にいいのはビタミンCとE

        よく知られていることでシミには ビタミンC肌の疲れにビタミンE と言われますね

        実はビタミンEは「若返りのE」と言われています。

        血液をサラサラにして、血行を良くする働きを持っていて

        体をサビさせる活性酸素の発生を防止する力があります。

        肌が新しく生まれ変わるためのエネルギーを運んで行く血流を

        良くしてシミ・シワ・乾燥からから守ってくれる力がビタミンEにはあります。

        代表的な食べものに大豆・ホウレンソウ・卵黄・ゴマ・ナッツなどがあげられます。

        ビタミンCはシミシワにいい

        ビタミンCには抵抗力を高める力があります。

        シミにいいと言われる理由はハリ・ツヤ・弾力のある肌を作るのに欠かせないコラーゲン

        はこのビタミンCと深い関係で結ばれているからです。

        またビタミンCはビタミンEとの相乗効果もあるので美肌作りにはとても大切です。

        生で食べるのが良いとされるミカン・グレープフルーツ

        ビタミンEも含んでいるブロッコリー・アスパラ・小松菜・ホウレンソウもおすすめです。

        ニキビ・肌荒れにいいビタミンB

        代謝にいいビタミンB6や細胞の成長にいいビタミンB2は「美肌ビタミン」なんて言われたりします。

        食材では豚肉・レバー・小松菜・アスパラガス・アーモンド・チーズ・アボカドなどがあげられます。

        こやって見ていくと

        良く重なってでてくるホウレンソウ・小松菜・アスパラガスは美肌作りの常連食材ですね!!


        シミ改善策はこれから順次アップしていきますので斯うご期待!!

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        posted by: stahaku | シミケア | 01:52 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        シミの原因 5つのポイント
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          シミの原因 5つのポイント

          メラニンについて

          メラニンというとすぐに思いつくのが、

          シミの原因=悪者
           というイメージですが・・。

          決して悪いものではなく人間の体にはなくてはならないもの

           メラニン色素がないと紫外線を吸収できないので

          太陽光線による細胞のダメージを受ける。

          そして皮膚がんになる恐れが出てくるのです。

          以下はWikipediaより参照 メラノサイトは

          メラニンを生成する工場的な機能があるのみで

          メラニンを貯蔵する細胞ではない。

          メラニンは蛋白質と固く結合しており、

          微細な顆粒状をしているが、その生成過程は複雑である。

           黒褐色のエウメラニン(真性メラニン)と

          橙赤色のフェオメラニン(亜メラニン)の二種類がある。

           皮膚の表皮最下層の基底層や毛髪の毛母などにある

          メラノサイト(色素細胞)で生成される。

          (Wikipediaより)

           なぜしみになるのか?

           シミの原因「メラニン」は、上記のWikipedia

          の解説にもあったように 肌の中にある「メラノサイト」という

          メラニンを生成する工場で作られます。

          お日様から紫外線を受けたりお肌に炎症が起きたり

          するとメラノサイトに「メラニンを作りなさい」と指示がでます。

           そして、メラノサイト中でメラニンの材料「チロシン」と

          チロシナーゼ」という酵素が次々にくっつきます。

          それがまわりの細胞へと次々と大量に運ばれシミになってしまうのです。

           シミの原因 1  紫外線

           紫外線にはUV−AとUV−Bがあります。

           特に夏の紫外線はUV−Bは直接的に肌のDNAを

          破壊して肌にダメージを与えます。

          秋の紫外線はUV−Aの割合が多くなりUV-Bよりも

          皮膚の深いところまで浸透していくから 短期的に

          肌を黒くし長期的にはしみ・しわの原因になる。

           太陽からの紫外線を受け続けていくとターンオーバーが乱れます。

           古い角質がどんどん溜まっていくと共に

          メラニン色素もたまっていき 肌がくすみ始めしだいに

          透明感が無くなっていくのです。

          すると角質が十分な水分状態が維持できず肌が乾燥して

          トラブルにつながってシミとなっていくのです。

           シミの原因 2 ホルモン

          ホルモンバランスが崩れてシミになる
          という事です。

           卵胞ホルモン((エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)

          のバランスが 崩れることによってシミができやすくなります。

          特に黄体ホルモンはメラニン色素を増やす働きがあり

          排卵が終わって 月経が始まる前の2週間はシミのできやすい時期になります。

           リンパ・皮膚に溜まった老廃物を除去していくことがまずは一番大切になります。

           そのためには 第一に腸内の環境を整え・肝機能をいい状態に保つ事。

           第二に血液を常にきれいでサラサラの状態にしておく事。

          第三に悪い脂をとらずミネラル分を多く取るようにする事。

           また思春期や妊娠期にシミができやすいという事があります。

          これは上記で説明した黄体ホルモンの分泌が活発になるためです。

           シミの原因 3 基礎代謝の低下

          主に運動不足や乾燥からくる肌のくすみがあげられます。

           1、運動不足 お肌の栄養素は毛細血管を通して送られます

          お肌がくすんだり、シミができたりするのは 運動不足や乾燥

          そして年齢を重ねることによる肌のトラブルなどがあげられます。

          運動不足になると体全体、そして毛細血管の血流が悪くなって

          お肌に栄養分をスムーズに送ることができずそれが原因となって

           くすみやシミになっていくわけです。

           2、乾燥 また、乾燥によっておこる肌のくすみは顔の表皮に

          栄養を送る角質の 水分が十分ではなくなるためにおきます。

          肌が乾燥することによりターンオーバーが乱れ新陳代謝が低下してしまいます。

           すると古い角質にメラニン色素が溜まっていってシミになっていくわけです。

          そして、年齢を重ねていくごとにお肌はいろんな

          トラブルを起こしやすくなっていきます。

           結論からすると

          新陳代謝を上げることによって血液の循環を良くして

          古い角質を除去していくこと が必要だということになります


           シミの原因 4 肌への刺激

          紫外線も刺激の1つですが、他にも何気ない

          日ごろのお肌への「刺激」もあります。

          この「刺激」がシミを作り出すのです。

          メラニンは刺激によって生み出され、そのメラニンをうまく押し出す力

          肌の再生力が 足りないとシミの元を作っていくのです

           毎日のお化粧による肌への刺激もその1つで

          タオルでつよく拭き取ったり、不衛生な 洗っていない

          パフなんて使っては絶対だめなんです。

          ほんと日ごろの「刺激」の1つ1つが 溜まっていって

          シミを作っているということになります。

          シミの原因 5 ストレス


          シミ
          を気にしてあれこれ鏡を見ながら悩んだりするのも

          ストレスとなりシミになっていく原因になります。

          シミ
          が気になると、何度も何度もそのシミの部分をみたり

          触ったりで逆に一生懸命、過剰なお手入れ をして

          余計な刺激を与えてしまします。

          あまりクヨクヨせず気にしないという事が大切になります。

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          posted by: stahaku | シミケア | 21:07 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          シミと基礎代謝の関係
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            シミと基礎代謝の関係

            お肌の栄養素は毛細血管を通して送られます。

            お肌がくすんだり、シミができたりするのは 運動不足乾燥

            そして年齢を重ねることによる 肌のトラブルなどがあげられます。

             運動不足になると 体全体、そして毛細血管の血流が悪くなって

             お肌に栄養分をスムーズに送ることができず


            それが原因となってくすみやシミになっていくわけです。

             また、乾燥によっておこる肌のくすみは 顔の表皮に栄養を送る

            角質の水分が十分では なくなるためにおきます。

            肌が乾燥することにより ターンオーバーが乱れ 新陳代謝が低下してしまいます。

            すると古い角質にメラニン色素が溜まっていって シミになっていくわけです。

            そして、年齢を重ねていくごとにお肌は いろんなトラブルを起こしやすくなっていきます。

            結論からすると 新陳代謝を上げることによって

            血液の循環を良くして 古い角質を除去していくこと
            が必要だ ということになります。

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            posted by: stahaku | シミケア | 23:39 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            角質のメラニン&シミのメラニン
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              角質のメラニン&シミのメラニン

              まず、角質はそもそもメラニンを含んでいる
              ここを認識しておきましょう。

               メラニンを含んでいない角質はないのです。

              しかし、世の中には、こんな宣伝をしている 美容コスメがある。

               「メラニンを含んでいる角質を落とせる美容コスメ商品です!」

              なんだか、これは変な話になる。

              なぜなら、皮膚の代謝によって、角質は最後は アカになって落ちていく。

               シミではない普通の皮膚でも常にメラニンは生成されていて

              それを角質が取りこんでいってアカとして処理される。

               したがって垢は黒いのです。

               よく「こんなにたくさんのメラニンが取れました」

              といって拭き取った跡のコットンをみせたりしているが

              それは単なるアカです。

               結局、何もしなくても角質のメラニンはアカとして 処理

              されていくので拭き取ったりする必要はないのです。

              シミのメラニンは皮膚のもっと深いところにあります。


              皮膚の代謝を活発にさせるためピーリングをしたりして

              徐々にメラニンを排出させていくのが、 本来のシミ対策になっていきます。

              したがって、アカとは違うという事なんですね!

              次回はシミと基礎代謝です。

               お勧めのシミ対策 商品

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              posted by: stahaku | シミケア | 07:27 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              メラニンについて
              0
                メラニンについて

                メラニン
                というとすぐに思いつくのが シミの原因=悪者 
                というイメージですが・・。

                 決して悪いものではなく 人間の体にはなくてはならないもの
                 メラニン色素がないと紫外線を吸収できないので 太陽光線
                による細胞のダメージを受ける。

                 そして皮膚がんになる恐れが出てくるのです。

                以下はWikipediaより参照

                 メラノサイトはメラニンを生成する工場的な機能があるのみで、
                メラニンを貯蔵する細胞ではない。メラニンは蛋白質と固く結合 しており、
                微細な顆粒状をしているが、その生成過程は複雑である。
                黒褐色のエウメラニン(真性メラニン)と、 橙赤色のフェオメラニン(亜メラニン)
                の二種類がある。 皮膚の表皮最下層の基底層や毛髪の毛母などにある
                メラノサイト(色素細胞)で生成される。

                 (Wikipediaより)

                なぜシミになるのか?


                シミの原因
                「メラニン」は、上記のWikipediaの解説
                にもあったように 肌の中にある「メラノサイト」という
                メラニンを生成する工場
                で作られます。

                お日様から紫外線を受けたりお肌に炎症が起きたりすると
                 メラノサイトに「メラニンを作りなさい」と指示がでます。

                 そして、メラノサイト中でメラニンの材料「チロシン」と 「チロシナーゼ
                という酵素が次々にくっつきます。

                それがまわりの細胞へと次々と大量に運ばれ シミになってしまうのです。

                 次回は角質のメラニン&シミのメラニンです!

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                posted by: stahaku | シミケア | 22:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                シミにならないようにするためには
                0
                   
                   シミにならないようにするためには
                  a0002_005072_m.jpg


                  シミの改善策の前にまずシミにならないようにするための必須条件があります。

                  1、質の良い睡眠をとる事

                  人は睡眠中に、起きている時のダメージを回復させる機能があります。

                  寝ている間の成長ホルモンはお肌のダメージ回復に影響があります。

                  夜の10時から2時に寝るのが一番いいといわれていますが、実はその寝ている時間帯

                  に細胞の回復があるのです。寝不足をするとお肌に悪いといわれるのはそのためです。

                  まさに美肌は夜作られる」の所以はそこにあります。

                  2、肌に良い食べ物をとる

                  小さい時や若い時にはよく寝れたのに年を重ねるごとに寝つきが悪くよく眠れないということはありませんか?

                  それは脳内にあるセロトニンが影響しています。子供のときにはこのセロトニンがたくさん分泌されています。

                  ところがストレスや悩みごとを抱えているとセロトニンの分泌が悪くなってしまいます。

                  セロトニンはトリプトファンというというアミノ酸でできていて、脳内で作られますが

                  食べ物で体の中に材料を取り込まないとトリプトファンは生成されません。

                  安眠効果が得られるのがホットミルク、牛乳にはこのトリプトファンが多く含まれています。

                  他にも大豆製品・卵・落花生などがありますよ!あとレタスもいいらしいです。

                  シミ対策にいいのはビタミンCとE

                  よく知られていることでシミには ビタミンC肌の疲れにビタミンE と言われますね

                  実はビタミンEは「若返りのE」と言われています。

                  血液をサラサラにして、血行を良くする働きを持っていて

                  体をサビさせる活性酸素の発生を防止する力があります。

                  肌が新しく生まれ変わるためのエネルギーを運んで行く血流を

                  良くしてシミ・シワ・乾燥からから守ってくれる力がビタミンEにはあります。

                  代表的な食べものに大豆・ホウレンソウ・卵黄・ゴマ・ナッツなどがあげられます。

                  ビタミンCはシミシワにいい

                  ビタミンCには抵抗力を高める力があります。

                  シミにいいと言われる理由はハリ・ツヤ・弾力のある肌を作るのに欠かせないコラーゲン

                  はこのビタミンCと深い関係で結ばれているからです。

                  またビタミンCはビタミンEとの相乗効果もあるので美肌作りにはとても大切です。

                  生で食べるのが良いとされるミカン・グレープフルーツ

                  ビタミンEも含んでいるブロッコリー・アスパラ・小松菜・ホウレンソウもおすすめです。

                  ニキビ・肌荒れにいいビタミンB

                  代謝にいいビタミンB6や細胞の成長にいいビタミンB2は「美肌ビタミン」なんて言われたりします。

                  食材では豚肉・レバー・小松菜・アスパラガス・アーモンド・チーズ・アボカドなどがあげられます。

                  こやって見ていくと

                  良く重なってでてくるホウレンソウ・小松菜・アスパラガスは美肌作りの常連食材ですね!!


                  シミ改善策はこれから順次アップしていきますので斯うご期待!!

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                  posted by: stahaku | シミケア | 10:28 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  シミの原因
                  0
                    シミの原因 5大要素
                     

                    メラニンについて
                    メラニンというとすぐに思いつくのが、
                    シミの原因=悪者 というイメージですが・・。
                    決して悪いものではなく人間の体にはなくてはならないもの
                    メラニン色素がないと紫外線を吸収できない
                    ので
                    太陽光線による細胞のダメージを受ける。

                    そして皮膚がんになる恐れが出てくるのです。

                    以下はWikipediaより参照
                    メラノサイトはメラニンを生成する工場的な機能があるのみで、
                    メラニンを貯蔵する細胞ではない。
                     メラニンは蛋白質と固く結合しており、
                    微細な顆粒状をしているが、その生成過程は複雑である。
                     黒褐色のエウメラニン(真性メラニン)と、
                    橙赤色のフェオメラニン(亜メラニン)の二種類がある。
                     皮膚の表皮最下層の基底層や毛髪の毛母などにある
                    メラノサイト(色素細胞)で生成される。
                    (Wikipediaより)

                     なぜしみになるのか?

                    シミの原因
                    「メラニン」は、上記のWikipediaの
                    解説にもあったように 肌の中にある「メラノサイト」という
                    メラニンを生成する工場で作られます。
                    お日様から紫外線を受けたりお肌に炎症が起きたりすると
                    メラノサイトに「メラニンを作りなさい」と指示がでます。
                    そして、メラノサイト中でメラニンの材料
                    「チロシン」と「チロシナーゼ」という酵素が次々にくっつきます。
                    それがまわりの細胞へと次々と大量に運ばれシミになってしまうのです。

                     シミの原因 1  紫外線

                    紫外線にはUV−AとUV−Bがあります。
                    特に夏の紫外線はUV−Bは直接的に肌のDNAを
                    破壊して肌にダメージを与えます。
                     秋の紫外線はUV−Aの割合が多くなりUV-Bよりも
                    皮膚の深いところまで浸透していくから 短期的に肌を黒くし
                    長期的にはしみ・しわの原因になる。

                    太陽からの紫外線を受け続けていくとターンオーバーが乱れます。
                     古い角質がどんどん溜まっていくと共に、
                    メラニン色素もたまっていき 肌がくすみ始めしだいに透明感が
                    無くなっていくのです。
                    すると角質が十分な水分状態が維持できず肌が乾燥して
                    トラブルにつながってシミとなっていくのです。

                    シミの原因 2 ホルモン


                    ホルモンバランスが崩れてシミになる
                    という事です。
                    卵胞ホルモン((エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)
                    のバランスが 崩れることによってシミができやすくなります。

                     特に黄体ホルモンはメラニン色素を増やす働きがあり、
                    排卵が終わって 月経が始まる前の2週間はシミのできやすい時期になります。

                     リンパ・皮膚に溜まった老廃物を除去していくことがまずは一番大切になります。
                     そのためには

                    第一に腸内の環境を整え・肝機能をいい状態に保つ事。

                     第二に血液を常にきれいでサラサラの状態にしておく事。

                     第三に悪い脂をとらずミネラル分を多く取るようにする事。

                     また思春期や妊娠期にシミができやすいという事があります。
                    これは上記で説明した黄体ホルモンの分泌が活発になるためです。

                    シミの原因 3 基礎代謝の低下

                    主に運動不足や乾燥からくる肌のくすみがあげられます。

                    1、運動不足
                    お肌の栄養素は毛細血管を通して送られます
                    お肌がくすんだり、シミができたりするのは 運動不足や乾燥
                    そして年齢を重ねることによる肌のトラブルなどがあげられます。
                    運動不足になると体全体、そして毛細血管の血流が悪くなって
                    お肌に栄養分をスムーズに送ることができずそれが原因となって
                     くすみやシミになっていくわけです。
                     
                    2、乾燥
                    また、乾燥によっておこる肌のくすみは
                    顔の表皮に栄養を送る角質の 水分が十分ではなくなるためにおきます。

                     肌が乾燥することによりターンオーバーが乱れ新陳代謝が低下してしまいます。
                     すると古い角質にメラニン色素が溜まっていってシミになっていくわけです。

                    そして、年齢を重ねていくごとにお肌はいろんなトラブルを起こしやすくなっていきます。 結論からすると 新陳代謝を上げることによって血液の循環を良くして古い角質を除去していくこと が必要だということになります

                     シミの原因 4 肌への刺激

                    紫外線も刺激の1つですが、他にも何気ない日ごろのお肌への「刺激」もあります。
                     この「刺激」がシミを作り出すのです。

                    メラニンは刺激によって生み出され、そのメラニンをうまく押し出す力
                    肌の再生力が 足りないとシミの元を作っていくのです、

                     毎日のお化粧による肌への刺激もその1つで、タオルでつよく拭き取ったり
                    不衛生な 洗っていないパフなんて使っては絶対だめなんです。

                    ほんと日ごろの「刺激」の1つ1つが 溜まっていって、
                    シミを作っているということになります。

                    シミの原因 5 ストレス

                    シミを気にしてあれこれ鏡を見ながら悩んだりするのも
                    ストレスとなりシミになっていく原因になります。

                     シミが気になると、何度も何度もそのシミの部分をみたり
                    触ったりで逆に一生懸命、過剰なお手入れ をして
                    余計な刺激を与えてしまします。
                    あまりクヨクヨせず気にしないという事が大切になります。

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                    posted by: stahaku | シミケア | 01:40 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                    シミと基礎代謝
                    0
                       シミと基礎代謝の関係

                      お肌の栄養素は毛細血管を通して送られます。

                      お肌がくすんだり、シミができたりするのは

                      運動不足乾燥、そして年齢を重ねることによる

                      肌のトラブルなどがあげられます。

                      運動不足になると

                      体全体、そして毛細血管の血流が悪くなって

                      お肌に栄養分をスムーズに送ることができず


                      それが原因となってくすみやシミになっていくわけです。

                      また、乾燥によっておこる肌のくすみは

                      顔の表皮に栄養を送る角質の水分が十分では

                      なくなるためにおきます。

                      肌が乾燥することにより

                      ターンオーバーが乱れ

                      新陳代謝が低下してしまいます。


                      すると古い角質にメラニン色素が溜まっていって

                      シミになっていくわけです。

                      そして、年齢を重ねていくごとにお肌は

                      いろんなトラブルを起こしやすくなっていきます。

                      結論からすると

                      新陳代謝を上げることによって

                      血液の循環を良くして

                      古い角質を除去していくこと
                      が必要だ

                      ということになります。
                      posted by: stahaku | シミケア | 00:04 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |